Categories

Door snel te eten of te drinken komt er gemiddeld meer lucht in de buik dan wanneer je rustig eet en goed kauwt.Zorg voor een...

Wil je dit wel, zorg er dan voor dat je de techniek zoals eerder omschreven goed onder de knie...

Bovenstaande noemen we de Russian swing, die gaat tot maximaal borsthoogte.Thuis Trainen Met GewichtenWaarschijnlijk heb je in het begin moeite hebben om stabiel te blijven staan.

Wie denkt dat dumbbells alleen geschikt zijn voor het trainen van biceps, borst en schouder heeft het...